梦境通常反映了我们潜意识中的情绪、压力或未解决的心理冲突。梦见“打人”和“被追”可能暗示以下几种心理状态，具体需要结合你的现实生活分析：
1. 攻击性情绪的释放
2. 逃避压力或责任
3. 自我谴责或内疚感
4. 对失控的恐惧
给您的建议：
1. 记录情绪：醒来后写下梦境细节和感受，观察现实中是否有对应的事件或情绪。
2. 释放压力：通过运动、艺术、倾诉等方式排解压抑的情绪，避免积压成焦虑。
3. 直面问题：如果被“追赶”象征具体问题，尝试拆解步骤解决，哪怕进展缓慢也能减少无力感。
4. 自我接纳：若梦境与内疚相关，试着理解自己的局限性，必要时与他人沟通修复关系。
梦境并非预言，而是心理状态的镜子。通过它，你可以更了解自己潜藏的情绪需求。如果这种梦境反复出现且影响生活，也可考虑与心理咨询师深入探讨。