可能的象征意义：
1. 压力与困扰：老鼠常被视为“烦人”的象征，可能代表生活中琐碎但持续的压力（如工作、人际关系、财务问题），这些压力让你感到被“啃噬”，身心疲惫。
2. 被侵犯的边界：老鼠入侵梦境，可能暗示你感到个人空间或情感界限被他人打破，比如被过度索取、批评，或遇到难以摆脱的小人。
3. 健康或习惯的警示：老鼠也可能与“不洁”或疾病相关，需关注身体状态（如睡眠、免疫力）或是否有不良习惯（如熬夜、拖延）在消耗你的能量。
4. 潜藏的恐惧：对失控的担忧，或某些问题正在暗中滋长，而你暂时无法找到解决办法。
行动建议：
1. 梳理压力源：写下近期困扰你的具体事件，区分哪些是可控制的（制定解决步骤），哪些需暂时接纳（减少内耗）。
2. 设定界限：若感到被他人过度干扰，尝试温和但坚定地表达需求，保护自己的精力。
3. 关注细节问题：老鼠往往代表“小却顽固”的问题，检查是否有长期忽略的琐事（如账单、未回复的消息），逐一处理可减轻焦虑。
4. 自我关怀：通过运动、冥想或与信任的人倾诉，释放积压的情绪。
梦境是潜意识的信号，但无需过度恐慌。不妨将其视为自我觉察的契机，逐步调整生活状态。若此类梦境频繁出现且影响情绪，可考虑与心理咨询师深入探讨。